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更年期失眠、食欲不振、情绪低落怎么办?

更年期失眠、食欲不振、情绪低落怎么办?
发表人:生命之光传递者

我从未想过,自己也会成为那个在深夜里翻来覆去、辗转难眠的人。更年期的到来,带来了无尽的失眠、食欲不振和情绪低落。每天都像是在水中挣扎,找不到出路。直到有一天,我在网上搜索“更年期肾阳虚肝郁吃点啥药”,才发现了京东互联网医院这个宝藏。

我记得那天晚上,我在网上填写了一个简单的问诊表格,描述了我的症状和困扰。没过多久,一位名叫言犀的医生就接诊了我。她的专业和耐心,让我感到安心和信任。我们开始了一场长达半小时的在线问诊,言犀医生详细询问了我的症状、生活习惯和身体状况,并根据我的舌象和回答,给出了中医的辨证结果:肝郁气滞,脾胃湿热。

言犀医生推荐我服用坤宝丸和藿香清胃片,并给出了一系列日常调摄的建议,包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。她还教我如何通过泡脚和按摩涌泉穴来缓解失眠和焦虑。整个过程中,我感到非常温暖和被关心,仿佛在和一位老朋友聊天,而不是在接受医生的诊断和治疗。

在言犀医生的指导下,我开始了新的生活方式和药物治疗。几周后,我的失眠、食欲不振和情绪低落都有了明显的改善。我再也不是那个在深夜里辗转难眠的人,而是一个充满活力和希望的人。京东互联网医院和言犀医生,真的改变了我的生活。

更年期肾阳虚肝郁就医指南 常见症状 更年期肾阳虚肝郁的常见症状包括失眠、食欲不振、情绪低落、便秘、口苦口臭等。这些症状可能会影响到日常生活和工作,需要及时就医和治疗。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物;2. 适当运动,增强体质,缓解情绪压力;3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在11点前入睡;4. 使用代茶饮调理,具有安神理气的功效;5. 根据医生建议服用坤宝丸和藿香清胃片等药物,按说明书服用两周观察效果,及时复诊。

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