我是一个普通的上班族，平凡的生活被一件小事打乱了。十年前，我开始注意到自己的头皮屑问题。每次洗完头，头发一干就有很多头皮屑，像雪花一样飘落。刚开始我并没有太在意，认为只是皮肤干燥或者是洗发水的问题。然而，随着时间的推移，这个问题越来越严重，影响了我的日常生活和工作。无论我用什么洗发水，头皮屑依然满天飞。有时候在重要的会议上，我的头皮屑会掉在文件上，非常尴尬。更糟糕的是，我的同事们开始注意到这个问题，经常用异样的眼光看我。我感到非常自卑和沮丧，甚至开始避免社交活动。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从市面上的各种洗发水到网上流传的偏方，我都一一尝试过。然而，效果都很有限。直到有一天，我在网上搜索“头皮屑满天飞，10年了都没好过！”时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能找到一个有效的解决方案。

通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和用药经历。医生非常耐心地听我讲述，并根据我的情况给出了专业的建议。医生告诉我，我的症状可能是头皮糠疹，建议我口服伊曲康唑胶囊并外用酮康唑洗剂洗头。医生还强调了生活习惯的调整，例如避免辛辣刺激油腻饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜和精神紧张等。医生还提醒我，使用酮康唑洗剂时要注意用法和注意事项，避免接触眼睛和皮肤破溃部位。

我按照医生的建议进行治疗，并且在日常生活中注意了生活习惯的调整。经过一段时间的治疗，我的头皮屑问题明显改善。现在，我可以自信地参加社交活动，不再担心头皮屑的问题了。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我找到了有效的解决方案。