我是一名年轻的作家，平日里忙于创作，常常熬夜。最近，我开始感到右腰夜间疼痛，白天好转，贴膏药有效。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间坐着写作导致的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁和剧烈，甚至影响了我的日常生活和工作。

在一次深夜的疼痛中，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我打开了京东APP，点击了“问医生”，并描述了我的症状。很快，一位中医科医生回复了我，并进行了一系列的问诊和舌诊。通过对话，我了解到我的症状可能与肾虚有关，需要及时到线下医院进行相关检查以明确病因。

医生建议我完善腰椎核磁检查，并提醒我要养成良好的生活习惯，包括按时睡觉、不经常熬夜、加强体育锻炼、保持心情愉快等。同时，医生也给出了调理要点，包括适当运动、注意精神调摄、改善睡眠环境等。

在医生的指导下，我开始了自己的康复之路。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终坚持，并最终恢复了健康。现在，我不仅可以专注于我的写作事业，还能享受生活的美好。