我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故。所以当我嘴巴上起了疱疹，心中不免有些紧张。这种情况已经不是第一次出现了，之前也起过，好了之后过段时间还会再次出现。我开始担心这是不是带状疱疹，毕竟听说这种病很难治愈，会留下后遗症。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行图文问诊。医生很快回复了我，询问我能否上传清晰的患部图片。由于我当时在学校，无法提供图片，只能描述症状。医生听完我的描述后，建议我线下医院完善血常规检查以明确诊断，并进一步对症治疗。我虽然有些失望，但也理解医生的建议。毕竟，面对面的诊断总是更为准确和可靠的。

在等待就诊的过程中，我开始回想起自己最近的生活状态。可能是因为学习压力大，导致了身体免疫力下降。同时，我也意识到自己需要更好地照顾自己的身体，不能只依赖于药物和医生的治疗。从那以后，我开始注重饮食和休息，尽量避免熬夜和过度劳累。虽然嘴巴上的疱疹还会偶尔出现，但我已经不再那么焦虑和恐惧了，因为我知道自己正在朝着正确的方向前进。