我是一个平凡的上班族，工作压力大，生活节奏快。最近，我的膝关节开始疼痛，尤其是在爬楼梯或长时间站立后，疼痛感更强烈。起初，我以为只是因为过度劳累，但当疼痛持续不减时，我意识到可能有更严重的问题。

我决定去医院做个检查，结果显示我患有骨质增生。医生告诉我这是一种常见的退行性疾病，会导致关节疼痛和僵硬。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位经验丰富的医生描述了我的症状和检查结果。医生很快回复了我，并建议我服用氨基葡萄糖和塞来昔布胶囊来缓解疼痛和改善关节功能。

我按照医生的建议开始治疗，并且在日常生活中也注意了调理。比如，我减少了爬楼梯的次数，增加了适量的运动，保持良好的体重和饮食习惯。随着时间的推移，我的膝关节疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了显著提高。

这次经历让我深刻认识到线上问诊的便利性和有效性。尤其是在疫情期间，线上问诊成为了许多人获取医疗服务的首选方式。同时，我也学到了如何更好地照顾自己的健康，预防和管理慢性疾病。