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60岁老人血糖控制目标是多少?

60岁老人血糖控制目标是多少?
发表人:健康百科

我是李先生,63岁,最近发现自己的血糖有点高,空腹血糖在6.5-7.1之间。起初,我并没有太在意,直到我听说高血糖可能会引发一系列严重的健康问题,包括心脏病、肾脏病和视力问题等。我开始感到非常焦虑和担忧,毕竟我还想多陪伴家人几年。于是,我决定寻求专业的医疗建议。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了医生医生。医生非常耐心地解答了我的问题,告诉我60岁老人的血糖控制目标应该是空腹血糖在7左右,餐后两小时血糖控制在10以内。同时,医生也提醒我,虽然我现在的血糖值还算正常,但如果不加以控制,可能会发展成糖尿病前期或糖尿病。

医生建议我进行糖耐量检查,以便更准确地了解我的血糖情况。同时,医生也给了我一些饮食和生活习惯的建议,例如减少甜食和精加工的零食的摄入,增加运动量,定时定量进食等。医生还告诉我,像鸡蛋、核桃、黑豆和肉类这些食物都是可以吃的,只要注意控制总体的热量和碳水化合物的摄入就好。

通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,也学到了很多关于血糖控制的知识。现在,我已经开始按照医生的建议进行调整,希望能够早日恢复健康。

高血糖的控制与调理 常见症状 高血糖的常见症状包括口渴、多尿、视力模糊、疲劳等。特别是对于60岁以上的老年人来说,高血糖可能会增加心脏病、肾脏病和视力问题等慢性疾病的风险。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,减少甜食和精加工的零食的摄入; 2. 增加运动量,定时定量进食; 3. 定期监测血糖水平; 4. 如果需要,按医生的建议服用降血糖药物; 5. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。

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