我是李先生，63岁，最近发现自己的血糖有点高，空腹血糖在6.5-7.1之间。起初，我并没有太在意，直到我听说高血糖可能会引发一系列严重的健康问题，包括心脏病、肾脏病和视力问题等。我开始感到非常焦虑和担忧，毕竟我还想多陪伴家人几年。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了医生医生。医生非常耐心地解答了我的问题，告诉我60岁老人的血糖控制目标应该是空腹血糖在7左右，餐后两小时血糖控制在10以内。同时，医生也提醒我，虽然我现在的血糖值还算正常，但如果不加以控制，可能会发展成糖尿病前期或糖尿病。

医生建议我进行糖耐量检查，以便更准确地了解我的血糖情况。同时，医生也给了我一些饮食和生活习惯的建议，例如减少甜食和精加工的零食的摄入，增加运动量，定时定量进食等。医生还告诉我，像鸡蛋、核桃、黑豆和肉类这些食物都是可以吃的，只要注意控制总体的热量和碳水化合物的摄入就好。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于血糖控制的知识。现在，我已经开始按照医生的建议进行调整，希望能够早日恢复健康。