我一直以为自己很健康，直到那天我在网上看到了一个广告，宣称可以通过血常规检查来评估身体状况。出于好奇，我决定去做这个检查。结果显示，我的血液中某些指标超出了正常范围。我的心一下子就沉了下去，开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我立即在京东互联网医院上预约了一位医生进行在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，根据我的身高体重和检查结果，可能是营养过剩导致的。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到有些尴尬。毕竟，我一直以为自己在饮食上很有节制。

医生建议我减肥，可能会改善我的血液指标。我决定采纳他的建议，开始了一个新的生活方式。每天早上，我都会去跑步，晚上则会做一些瑜伽来放松身心。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。

几个月后，我再次进行了血常规检查，结果显示我的血液指标已经恢复正常。看到这个结果，我感到非常高兴和满足。通过这次经历，我意识到，即使我们感觉自己很健康，也需要定期进行体检，以便及早发现和解决潜在的健康问题。