我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始注意到我的性生活出现了一些问题。起初，我只是觉得自己在性爱过程中没有以前那么持久和硬朗了。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越糟糕。我开始感到焦虑和沮丧，担心这可能是某种严重的健康问题的征兆。

我尝试了各种方法来改善我的情况，包括改变生活方式、锻炼和尝试不同的性技巧。但是，所有这些努力都没有带来明显的改善。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院进行了在线咨询，遇到了一个非常有经验的医生。我们进行了一次详细的图文问诊，医生询问了我的勃起长度和硬度等问题。我告诉他，我的勃起长度只有十厘米左右，甚至比这还低，并且很容易疲软。医生听完我的描述后，建议我戒除手淫，并服用金戈片来帮助改善我的情况。

我非常感激医生的建议，并决定遵循他的治疗方案。经过一段时间的治疗和调理，我很高兴地发现我的性生活质量有了显著的改善。我的勃起长度和硬度都有所增加，性生活也变得更加愉快和满意。

这次经历让我深刻地认识到，及早寻求专业的医疗帮助是非常重要的。无论我们面临什么健康问题，都应该勇敢地面对，并采取积极的措施来改善自己的情况。同时，我也想提醒大家，手淫过度可能会导致勃起问题，所以我们应该注意控制自己的性行为，保持健康的生活方式。