我是一名糖尿病患者，已经有五年了。每天都要面对着血糖的波动，吃药、注射胰岛素、测血糖，成了我生活的常态。有时候，尽管我已经按照医生的建议去做，但血糖还是会超标，尤其是在餐后。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

最近，我在京东互联网医院上进行了线上问诊。医生告诉我，空腹血糖应该控制在7以内，餐后血糖控制在8.5以内。听到这个消息，我感到了一丝安慰。至少我知道了我的目标是什么。

医生还建议我在餐后适度活动，这样可以帮助优化餐后血糖的控制。我决定每天晚饭后散步半小时，希望这样可以改善我的血糖情况。

通过这次线上问诊，我不仅了解了血糖控制的目标，还学到了如何更好地管理我的糖尿病。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业的医疗建议。