我是一个平凡的上班族，生活看似平静无波，直到那天晚上的一次尴尬经历打破了我的平静。我的伴侣和我在一起时，我突然发现自己无法勃起。这种情况在接下来的日子里反复出现，令我感到极度的焦虑和沮丧。我开始担心自己的健康，甚至怀疑自己的性能力。

在网上搜索后，我了解到这可能是勃起功能障碍的症状。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙和对医院的恐惧，我选择了在线问诊平台。

通过京东互联网医院的图文问诊功能，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。最终，医生建议我服用枸橼酸西地那非，并提供了一些生活建议来改善我的状况。

在医生的指导下，我开始了治疗。同时，我也采取了一些自我调理的方法，例如减少手淫和性生活的频率，增加锻炼，改善饮食等。这些改变让我逐渐恢复了信心，我的性生活也得到了明显的改善。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。同时，合理的生活方式和自我调理也是维护健康的关键因素。