我从小就对自己的身体变化非常敏感。每个月的那几天，总是让我感到特别的焦虑和不适。所以，当我发现自己已经半个月没有来月经时，内心的恐慌开始蔓延。我的第一反应是去搜索引擎，寻找可能的原因和解决方案。结果显示，肾虚可能是导致月经不调的原因之一。于是，我开始尝试各种所谓的“补肾”食物和药物，但情况并没有改善。

在这段时间里，我也经历了一些私密的事件。有一天，我和男友在一起，虽然我们没有进行性行为，但他在我下体附近摸索了一番。之后，我开始注意到自己的白带有所改变，并且有时会出现外阴瘙痒的症状。这些都让我更加担心自己的健康状况。

最终，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位妇科医生。经过详细的询问和检查，医生告诉我我的月经不调可能是由于内分泌失调引起的，并且建议我进行B超检查以排除器质性病变。同时，医生也提醒我要注意外阴阴道炎的可能性，并推荐我去妇科门诊做进一步的检查和治疗。

在医生的指导下，我开始服用地屈孕酮和黄体酮等药物，并且注意了日常生活中的调理。经过一段时间的治疗和自我管理，我的月经终于恢复了正常。这个经历让我深刻认识到，面对健康问题，不能仅仅依靠网络搜索和自我诊断，而应该及时寻求专业的医疗帮助。