我从小就比同龄人矮，家里人都说我遗传了父母的身高。但我总觉得自己还有机会长高。于是，在22岁那年，我开始尝试各种方法来增高，包括服用增高钙片。然而，我的努力并没有换来理想的结果。

我在网上搜索了很多关于增高的信息，甚至找了一位妇科医生进行咨询。医生告诉我，22岁的年龄已经过了生长发育期，骨骺已经定型，基本上不会再长高了。即使是补钙也不能改变这个事实。医生建议我多运动，打打篮球，虽然不能增高，但可以强健身体。

我有些失望，但也明白了医生的话。从那以后，我开始更加注重锻炼和健康饮食，虽然身高没有变化，但我的体质和精神状态都有了很大的改善。