我是一个平凡的上班族，最近总是感觉尿不尽，尤其是在下班回家后。这种情况让我非常尴尬和困扰，甚至影响了我的日常生活和工作效率。经过一番搜索，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生进行图文问诊。

医生问我这种情况多长时间了，我回答说大约一个星期。然后他问我最近性生活是否频繁，我承认是每周一次。接着他又问我是否有久坐熬夜劳累的情况，我也承认经常久坐。医生听完我的描述后，给出了他的诊断和治疗方案。

他说我的症状可能是由于前列腺增生引起的，建议我口服坦索罗辛睡前一粒来改善症状。同时，他也提醒我要避免久坐，行温水坐浴辅助治疗。虽然我工作性质决定了我必须经常久坐，但医生建议我每2个小时起身活动10到15分钟，做深蹲，多快步走，这样也能有一定的改善作用。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。坦索罗辛的效果很明显，我的尿不尽症状逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免久坐，多做运动，保持良好的心态。现在，我已经完全恢复了正常的生活和工作状态，感谢医生的帮助和指导。