我一直以为自己的生活是平静而安稳的，直到那天我在小腿上发现了一个硬块。起初，我并没有太在意，认为可能是因为前段时间脚踝骨折做的手术留下的后遗症。但是随着时间的推移，这个硬块并没有消失，反而变得越来越明显，甚至在按压时会感到疼痛。我开始感到担忧和焦虑，不知道这个硬块会不会对我的健康造成威胁。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊功能，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并告诉我可能是疖肿钙化或纤维化引起的，需要做B超检查来确定具体情况。我对此感到有些惊讶，但也很庆幸自己及时采取了行动。

在医生的指导下，我进行了B超检查，并得出了确诊结果。虽然这个硬块并不是什么严重的疾病，但我仍然需要注意日常生活中的调理和保健。医生建议我避免辛辣刺激的饮食，绝对禁止饮酒，并且不要反复刺激这个硬块。这些小小的改变可能看起来微不足道，但却对我的健康有着重要的影响。

回顾整个过程，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗建议和帮助。这种方式不仅节省了时间和精力，还可以让更多的人享受到优质的医疗服务。