我从来没有想过自己会有这样的问题。作为一个年轻的男性，我总是认为自己的性能力是无可挑剔的。然而，半年前的一次不寻常的经历改变了我的看法。

那天晚上，我和女友在一起，准备享受一段美好的时光。然而，当我开始时，我发现自己的龟头硬度不够，无法达到我想要的效果。更糟糕的是，房事后我开始拉肚子，这让我感到非常尴尬和困扰。

我试图忽视这个问题，认为它只是暂时的。但是，随着时间的推移，这个问题变得越来越频繁，我的自信心也开始受到影响。我开始担心自己的健康和性能力，甚至开始避免与女友亲密接触。

最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的问题，并进行了一系列的询问和评估。根据我的描述和症状，医生诊断我患有勃起功能障碍，并建议我服用枸橼酸西地那非来改善我的情况。

我按照医生的建议开始了治疗，并且在生活中也做了一些调整。例如，我开始控制手淫和性生活次数，适当锻炼，尤其是深蹲和提肛锻炼。同时，我也尝试调整自己的心理状态，解除焦虑和紧张情绪。这些改变让我逐渐恢复了自信心，我的性生活也变得更加和谐和满意。

回顾这段经历，我深刻地意识到，健康问题不应该被忽视或羞于启齿。寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是在涉及到敏感问题时。京东互联网医院为我提供了一个方便、安全和私密的平台，使我能够得到及时和有效的治疗。现在，我已经完全恢复了，重新找回了自己的自信和幸福。