我是一名小说家，平日里总是伏案写作，时间久了，手脚大拇指开始发木。起初，我并没有太在意，认为只是疲劳所致。然而，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了医生。他的专业知识和耐心让我感到非常安心。他详细询问了我的症状和病史，并初步诊断为周围神经病可能。医生开具了营养神经的药物，并告知我平时要注意保暖，避免受凉。

在服药的同时，我也开始关注如何调理肾虚而筋骨不健的问题。通过搜索长尾词，我了解到了一些有助于改善这种情况的药物和方法。比如，六味地黄丸、金匮肾气丸等中药都有很好的效果。同时，适当的运动和按摩也能起到一定的辅助作用。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。手脚大拇指不再发木，工作和生活也恢复了正常。感谢医生的精心治疗和指导，我才能继续我的写作之路。