我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现自己的舌头上起了许多小疙瘩和红点。起初，我并没有太在意，认为可能是吃了什么东西引起的。但是，随着时间的推移，这些小疙瘩和红点变得越来越明显，甚至开始有了轻微的麻木和苦涩感。我开始感到担忧，于是决定通过京东互联网医院进行在线咨询。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是舌乳头炎或白色念珠菌感染。医生建议我使用康复新液进行漱口和喷涂，并与碳酸氢钠溶液交替使用。同时，医生也提醒我注意口腔卫生，避免食用刺激性食物和饮料。

在接受治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。是否是我平时的饮食不当或压力过大导致了这种情况？我开始调整自己的生活方式，增加运动量，改善饮食结构，并尝试学习一些放松技巧来缓解压力。慢慢地，我的症状开始减轻，舌头上的小疙瘩和红点也逐渐消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康是我们最宝贵的财富。即使是看似微不足道的症状，也不能忽视。通过京东互联网医院的在线咨询服务，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地照顾自己的身体和心灵。