我一直以来都很注重自己的健康，但最近却被尿频问题困扰。每次和水后半小时内连续几次上厕所，尿量也很多，虽然没有不适，但这让我非常焦虑。经过一番搜索，我在京东互联网医院上找到了医生进行线上问诊。

医生询问了我的症状和生活习惯，包括手淫的频率等。他们告诉我，频繁的手淫可能会导致泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，引起尿道炎、前列腺炎等问题。医生建议我进行前列腺液检查，以确定是否存在前列腺炎。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些生活建议，包括忌烟酒、辛辣刺激饮食，多饮水，勤排尿，避免憋尿，不要久坐，尽量不骑自行车，避免着凉、劳累，不要熬夜，适当体育锻炼。同时，医生也提醒我杜绝不洁性行为和避免频繁性兴奋。

最终，医生开具了左氧氟沙星片、前列解毒胶囊和坦索罗辛胶囊的处方，建议我服用一个月。通过这次线上问诊，我不仅找到了可能的病因，也得到了专业的治疗方案和生活建议，感到非常安心和放心。