我一直认为自己是一个健康的人，直到有一天我在医院拍了X光，医生告诉我我有膝外翻的问题。更糟糕的是，我的脚后跟外侧磨损严重。起初我并没有太在意，毕竟我不感到疼痛或不适。但是，随着时间的推移，我开始注意到自己的走路姿势变得越来越奇怪，甚至影响到了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和病史，并给出了专业的建议。

医生告诉我，我的问题主要是由于走路姿势不当引起的。他建议我锻炼股四头肌来改善我的膝盖状况，并且推荐我使用矫正鞋来纠正我的脚步。虽然我一开始有些犹豫，但我决定遵循医生的建议，并且在京东上购买了专门的矫正鞋和腿型矫正带。

经过一段时间的坚持和努力，我发现自己的走路姿势有了明显的改善。我的脚后跟不再磨损，膝盖也没有以前那么容易疲劳。最重要的是，我重新找回了自信，能够自由地行走和运动，而不用担心自己的健康问题。