我曾经也是一名瘦弱的年轻人，身高170cm，体重只有55kg。每次看到别人吃得多、长得壮，我都羡慕不已。尤其是在健身房，看到那些肌肉发达的男生，我更是感到自卑。于是，我决定去看医生，寻求增重的方法。

医生告诉我，我的基础代谢率高，这是导致我长不胖的主要原因。他建议我尝试健身，通过增加肌肉来达到增重的目的。起初，我对此持怀疑态度，毕竟我从小就不擅长运动。但是，为了改变自己的体型，我还是决定试一试。

在健身房里，我遇到了一个教练，他教我如何正确地使用器械，如何进行有效的训练。经过几个月的努力，我的体重终于开始增加了。同时，我也发现自己变得更加自信，更加健康。

现在回想起来，那段时间的经历对我来说非常宝贵。它不仅让我拥有了更好的体型，也让我明白了健康的重要性。所以，如果你也像我一样，想要增重，想要变得更健康，我建议你也去尝试健身吧。记住，健康是最重要的财富。