我是一名厨师，经常需要在厨房里忙碌。最近，我发现每次早上醒来时，我的无名指都会弯曲疼痛。起初，我以为只是因为睡姿不当或者手部受凉所致，然而这种情况持续了几周，并且开始影响到我的工作和日常生活。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括按摩、热敷和休息，但都没有明显的改善。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

医生非常耐心地听取了我的症状描述，并询问了我的工作情况和是否有外伤史。根据我的描述，医生初步判断可能是狭窄性腱鞘炎，并建议我进行局部热敷和药物治疗。同时，医生也提醒我要注意手部的休息和保护，避免过度劳累。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。现在，我可以更好地管理我的工作和生活，避免手部的过度使用和损伤。这次的线上问诊经历让我深刻体会到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。