我从小就有胃胀发干呕的问题，尤其是在压力大的时候。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。有时候，我甚至会因为胃部不适而无法集中精力写作。经过多次尝试各种方法和药物，效果都不明显。直到有一天，我在网上搜索“脾虚胃热的症状及治疗”，才意识到自己的问题可能是慢性胃炎引起的。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位消化内科的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯后，建议我做一次胃镜检查。虽然我对这个过程有些恐惧，但医生耐心地解释了整个过程，并告诉我需要空腹才能进行检查。为了确保检查的准确性，我提前一天晚上10点后就停止进食了。

检查结果证实了医生的判断，我确实患有慢性胃炎。医生给我开了一些药物，并提供了一些建议来改善我的饮食和生活方式。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显减轻了，写作效率也恢复了正常。