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低密度胆固醇偏高怎么办?

低密度胆固醇偏高怎么办?
发表人:绿色医疗倡导者

我从小就对自己的身体状况格外关注,可能是因为我在成长过程中经历过几次严重的健康问题。最近,我在一次体检中发现自己的低密度胆固醇(LDL)偏高,达到了3.61mmol/L。这个结果让我非常担忧,因为我知道高LDL是心血管疾病的主要风险因素之一。

我开始四处寻找解决方案,尝试各种方法来降低我的LDL水平。然而,效果并不明显。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下,希望能从专业的医生那里得到更有效的建议。

通过京东互联网医院的平台,我很快就联系到了一位经验丰富的内科医生。我们进行了详细的图文问诊,医生了解了我的饮食习惯、生活方式和家族病史等信息。然后,医生给出了非常具体和实用的建议,包括改善饮食结构、增加运动量、减少酒精摄入等。

我按照医生的建议进行了调整,一个月后再次进行了血液检查。结果显示,我的LDL水平已经降至正常范围内!我非常感激医生的帮助,也对京东互联网医院的线上问诊服务深感满意。这种便捷、快速、专业的医疗服务真的为我的健康保驾护航。

高胆固醇血症就医指南 高胆固醇血症就医指南 高胆固醇血症是一种常见的代谢性疾病,主要表现为血液中总胆固醇或低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水平升高。易感人群包括中老年人、肥胖者、吸烟者、缺乏运动者等。长期高胆固醇血症可能导致动脉硬化、冠心病、脑卒中等严重健康问题。 推荐科室 内科、心血管科、营养科等科室都可以就诊高胆固醇血症。 调理要点 1. 饮食调理:减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维的摄入; 2. 增加运动量:每周至少150分钟的中等强度有氧运动; 3. 控制体重:保持健康的体重指数(BMI); 4. 戒烟限酒:避免吸烟和过量饮酒; 5. 药物治疗:如他汀类药物、胆酸螯合剂等,需在医生指导下使用。

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