我一直以来都很注重自己的健康，定期体检已经成为我的习惯。然而，在最近的一次体检中，我被告知我的甲状腺和乳腺有些小问题。这个消息就像晴天霹雳一样打击了我，我开始感到焦虑和不安。幸运的是，我有一个可靠的朋友，她推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务。

通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生详细地阅读了我的体检报告，并对我的问题进行了深入的分析。虽然我之前对自己的健康状况很自信，但医生指出我的饮食结构不太合理，需要改善。同时，医生也给出了关于甲状腺和乳腺的具体护理建议，包括避免辛辣刺激性食物、保持良好的心态、定期复查等等。

在整个咨询过程中，医生非常耐心和专业，解答了我所有的疑问。我也很感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到高质量的医疗咨询。现在，我已经开始按照医生的建议调整自己的生活方式，希望能够早日恢复健康。