我一直被体重困扰着，110公斤的体重让我在生活中处处受限。每次想尝试减肥，都会被各种方法和信息淹没，直到我遇到了医生医生。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我得以与他进行了一次深入的交流。

在我们的对话中，医生医生建议我每天摄入10-20克的蛋白粉，并结合适量的运动来达到减肥的目的。他还特别强调了蛋白粉的摄入量不能过多，否则可能会对肾功能造成不良影响。我感到非常安心，因为我知道这些建议都是基于专业的医学知识和经验的。

在接下来的日子里，我按照医生医生的建议进行了调整。每天早上，我会用温开水冲服蛋白粉，然后再进行一些简单的有氧运动。虽然一开始我对自己的毅力和耐力有所怀疑，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式，并且开始看到一些积极的变化。我的体重开始下降，精神状态也变得更加活跃和积极。

通过这次经历，我深刻认识到线上问诊服务的重要性和便利性。它不仅可以帮助我们节省时间和精力，还可以让我们更容易地获得专业的医疗建议和指导。对于像我这样需要减肥的人来说，这种服务无疑是一种宝贵的资源。