我是一名新晋的妈妈，刚刚经历了人生中最美好的时刻——生下了我的宝贝。然而，随着哺乳期的到来，我开始感到乳腺的疼痛和不适。这种疼痛就像一把尖锐的刀子，时刻提醒着我它的存在。起初，我以为这只是正常的生理反应，毕竟很多新妈妈都会经历这样的阶段。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越剧烈，甚至影响到了我的日常生活和哺乳。

我开始寻求帮助，通过互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，这可能是乳腺增生引起的疼痛，并且在哺乳期内很难进行治疗。听到这个消息，我感到非常失望和无助。然而，医生也提到了逍遥丸这个中成药，建议我在咨询乳腺科大夫后可以尝试使用。

在等待专业医生的建议时，我开始了自我调理。首先，我调整了哺乳的姿势，确保宝宝正确吸吮，避免乳腺堵塞。其次，我注意保持乳房的清洁和干燥，避免细菌感染。最后，我也尝试了一些温和的按摩技巧，帮助乳腺排空和缓解疼痛。

经过一段时间的努力和等待，我的乳腺疼痛逐渐减轻了。虽然这段经历让我感到非常困扰和焦虑，但它也让我更加珍惜和关注自己的健康。作为一名新妈妈，我深知母乳喂养的重要性，但同时也要注意自己的身体状况，及时寻求专业的医疗帮助。