我从小就对自己的指甲很自豪，光滑平整，总是被朋友们羡慕。然而，近三个月来，我的指甲突然出现了波浪横纹，像极了老年人的指甲。起初我并没有太在意，直到我发现这不仅仅是美观问题，还伴随着指甲变薄、易碎等症状。我开始担心这是某种疾病的表现，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了皮肤科医生进行图文问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我上传的指甲照片。最终，医生告诉我这是甲营养不良的表现，可能是由于缺乏微量元素和维生素引起的。医生建议我口服多维元素片进行治疗，并且要连续规律用药2-3个月才能见效。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始我没有坚持服用药物，但后来我意识到这对我的健康非常重要。现在，我的指甲已经开始恢复正常，变得更加健康和坚韧。这个经历让我深刻认识到，及时就医和坚持治疗的重要性。