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眼压高怎么办?医生建议定期复查和注意生活习惯

眼压高怎么办?医生建议定期复查和注意生活习惯
发表人:精准医疗探秘

我从小就有眼压高的问题,总是担心会发展成青光眼。每次去医院检查,医生总是说没有大碍,但我还是很焦虑。直到有一天,我在网上找到了京东互联网医院,决定试试看线上问诊。

通过图文问诊,我上传了我的检查报告,医生很快就回复了。他们告诉我,虽然眼压高,但目前没有青光眼的表现。然而,医生建议我定期复查眼压和眼底视神经,以排除潜在的风险。

除了定期复查,医生还给了我一些生活和饮食方面的建议。比如多吃蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等富含维生素的食物,减少用眼量,养成良好的用眼习惯等。这些小改变让我感觉到自己正在积极地管理自己的健康。

我也开始关注一些与眼压高相关的信息,发现肾虚也可能导致眼压升高。于是我开始学习如何调理肾虚,希望从根本上改善我的眼压问题。

总的来说,线上问诊给了我很多帮助和安慰。虽然我仍然需要定期复查和注意生活习惯,但我不再感到那么焦虑和无助了。

眼压高的调理与治疗指南 常见症状 眼压高可能会导致头痛、视力模糊、眼部不适等症状,尤其是在长时间用眼后更为明显。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 定期复查眼压和眼底视神经; 2. 多吃富含维生素的食物,如蓝莓、胡萝卜、玉米、南瓜等; 3. 减少用眼量,工作看电脑屏幕时间一般1小时,中间休息10~15分钟; 4. 养成良好的用眼习惯,不要过度用眼,不用手接触眼睛,在日光照射强烈时外出可带墨镜; 5. 如果需要,可以在医生的指导下使用降眼压的药物。

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