我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近几个月，我开始感到手指关节僵硬，尤其是在早上起床或长时间不动后。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作过度或缺乏锻炼所致。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括按摩、热敷和做一些简单的伸展运动，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听取了我的问题，并对我进行了初步的诊断。根据我的描述和提供的照片，医生认为我可能患有骨关节炎，并建议我进行进一步的检查和治疗。

医生还给出了详细的治疗方案，包括口服药物和外用贴剂的使用方法。同时，医生也提醒我注意休息，避免过度劳累和寒冷刺激，并提供了一些日常生活中的调理要点，例如多食用含硫和组氨酸的食物，保证每天摄入足够的维生素等。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于骨关节炎的知识。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且注意了日常生活中的调理。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助。