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头发洗完就断,可能是因为缺乏维生素和微量元素?

头发洗完就断,可能是因为缺乏维生素和微量元素?
发表人:生命守护者联盟

我从小就有脱发的困扰,尤其是在洗头发后,头发总是断成一截一截的。起初我并没有太在意,认为这只是正常的新陈代谢。然而,随着时间的推移,我的脱发问题变得越来越严重,甚至开始影响到我的日常生活和工作。我开始担心自己的外貌,害怕被人嘲笑或排斥。这种焦虑和自卑感让我变得越来越敏感和脆弱。

一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过视频通话,我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述,并告诉我可能是因为缺乏维生素和微量元素导致的肾虚脱发。他建议我补充复合维生素和碳酸钙片,以改善我的体质和头发健康状况。

我按照医生的建议开始服用金维他和钙尔奇片剂,同时也注意了自己的生活习惯和饮食结构。几个月后,我惊喜地发现自己的头发变得更加健康和有光泽,脱发问题也明显减少了。这个经历让我深刻体会到线上问诊的便捷性和有效性,也让我更加关注自己的健康和生活方式。

肾虚脱发就医指南 常见症状 肾虚脱发的常见症状包括头发稀疏、易断、头皮瘙痒等。易感人群主要是长期熬夜、压力大、营养不良的人群。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 补充复合维生素和微量元素,改善体质和头发健康状况。 2. 调整生活习惯,保证充足的睡眠和合理的作息时间。 3. 注意饮食结构,多摄入富含维生素和微量元素的食物,如鱼类、豆类、坚果等。 4. 使用温和的洗发水和护发素,避免过度烫染和拉扯头发。 5. 可以尝试中医调理方法,如针灸、艾灸等,以促进血液循环和头发生长。

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