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我总是很困,打呼噜也很严重,怎么办?

我总是很困,打呼噜也很严重,怎么办?
发表人:未来医疗领航员

我总是很困,打呼噜也很严重,怎么办?这个问题困扰了我很久。每天早上醒来,我都感觉像是一场恶战后幸存下来的人,头昏脑胀,嗓子干涩。白天更是困难重重,总是想找个地方小憩一会儿。我的工作和生活都受到了影响,甚至连与家人朋友的聚会也变得力不从心。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是,我决定试试线上问诊,希望能找到解决方案。通过京东互联网医院,我与一位医生进行了视频咨询。医生非常耐心地听我描述了症状,并询问了我的年龄和体重。得知我30岁,体重220斤后,医生告诉我打呼噜可能是因为缺氧引起的,需要减肥,并且要查有无高血压、高胆固醇和高血脂等问题。

医生还提到,如果上气道狭窄严重,可能需要手术治疗。我感到有些紧张,但医生的话也让我意识到问题的严重性。我决定采取行动,开始了减肥计划,并定期进行体检。同时,医生也开了一些药物来帮助我控制高血压和高血脂。

几个月后,我再次与医生进行了视频咨询。我的体重已经减轻了30斤,打呼噜的频率也明显降低。医生对我的进展表示赞赏,并鼓励我继续保持良好的生活习惯。现在,我已经不再为打呼噜和疲劳而烦恼,生活也变得更加轻松和愉快。

打呼噜和白天嗜睡的治疗指南 常见症状 打呼噜和白天嗜睡是最常见的症状,尤其是在体重超标或存在其他健康问题的人群中更为普遍。 推荐科室 耳鼻喉科、呼吸内科或睡眠医学科 调理要点 1. 减轻体重,控制BMI在正常范围内; 2. 避免睡前饮酒和服用镇静剂; 3. 保持良好的睡眠姿势,例如侧卧; 4. 使用口腔矫治器或呼吸机等辅助设备; 5. 如果必要,进行手术治疗上气道狭窄。

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