我一直以来都很注重自己的健康，但最近却遇到了一个让我非常困扰的问题。我的月经前十天开始，胸部就胀痛特别明显，乳头也变得敏感，偶尔还会有刺痛感。更让我担心的是，乳头一碰就疼，并且刺激乳头的时候旁边的小疙瘩也会凸起。我开始怀疑自己是不是怀孕了，或者是乳腺增生。

我立即上网搜索相关信息，结果却让我更加焦虑。各种论坛和文章都在说，同房后五天胸部胀痛可能是怀孕的早期症状，而乳头敏感和小疙瘩则可能是乳腺增生的表现。我越看越害怕，甚至开始想象自己已经怀孕了，或者患上了严重的乳腺疾病。

在这种情况下，我决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生告诉我，月经前胸痛是正常的生理现象，尤其是在月经快来之前七到十天，很多女性都会出现这种情况。至于乳头敏感和小疙瘩，医生认为这可能是由于月经前乳房的胀痛引起的，也可能是因为我最近熬夜和饮食不规律导致的内分泌失调。医生建议我保持心情愉悦，避免过度焦虑，并且注意休息和饮食的规律性。

听了医生的解释，我终于松了一口气。原来我的症状并不是什么大问题，只是因为我过于紧张和缺乏专业知识而产生的误解。通过这次经历，我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能只依靠网络搜索和自我诊断，而应该及时寻求专业医生的帮助。只有这样，我们才能真正做到对自己的健康负责。