我还记得那天晚上，躺在床上，手指穿过稀疏的头发，心中充满了恐惧和无助。17岁的我，头发油腻，脱发严重，甚至有小疙瘩和瘙痒感。这种情况已经持续了几个月，令我焦虑不已。我开始在网上搜索各种方法，试图找到解决方案，但结果总是让人失望。

直到有一天，我在京东互联网医院上找到了医生医生。通过图文问诊，我向他描述了我的症状。他非常耐心地听完后，开始详细询问我的生活习惯和饮食情况。原来，我的脱发问题可能与肾虚有关，需要从根本上调整生活方式。

医生医生建议我改变不良的生活习惯，包括不熬夜、不吸烟喝酒、适当增加锻炼等。同时，他也提醒我注意饮食，少吃辛辣刺激和海鲜。虽然他没有开具处方或用药建议，但我知道这才是真正的治疗之道。

在接下来的几个月里，我认真按照医生医生的建议去做。慢慢地，我的头发开始恢复健康，脱发情况也得到了改善。现在回想起来，那次线上问诊不仅解决了我的脱发问题，更重要的是教会了我如何正确地照顾自己的身体。