我是一个30岁的男性，最近被诊断出高血压。低压偏高100左右，高压140左右。每天都在担心自己的健康，尤其是看到家人也在为此苦恼。我的母亲也患有高血压，医生给她开了缬沙坦胶囊，效果不错。于是，我也想知道这个药是否适合我。

我联系了京东健康的医生进行在线咨询。医生首先询问了我的病史和用药情况，了解到我之前服用盐酸贝尼地平片和培哚普利叔丁胺片。由于我有重度脂肪肝和肝损伤的历史，医生建议我复查肝功能再考虑是否换药。目前我的血压控制得还行，医生认为如果用药控制良好，不建议换药，以免出现血压控制不稳、反复的情况。

医生还提醒我要注意生活习惯的调整，包括减少食盐摄入、多吃新鲜蔬菜和水果、减少脂肪摄入、戒烟限酒等。这些都对高血压的控制和预防有帮助。