我从小就有脊椎侧弯的毛病，随着年龄的增长，问题越来越严重。最近，我开始感到颈部和后脑勺的疼痛，尤其是在下午和晚上。这种疼痛让我无法集中精力工作，甚至影响了我的睡眠质量。我知道我不能再忽视这个问题了，所以我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了图文交流。医生仔细查看了我的脊椎X光片，并对我的情况进行了详细的分析。他们告诉我，我的颈椎已经出现了偏移，需要进行一段时间的颈椎牵引和佩戴颈托来缓解疼痛和防止进一步恶化。同时，医生也提醒我，我的腰椎生理曲线变直，可能会导致未来腰椎间盘突出的风险增加，建议我进行腰椎牵引和佩戴腰托来恢复正常曲线。

我非常感激医生的建议和指导。他们的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。我决定按照医生的建议进行治疗，并且在日常生活中注意保护自己的脊椎。希望我的经历可以帮助其他人也能及早发现和治疗脊椎问题，避免不必要的痛苦和麻烦。