我是一个健身爱好者，11月中旬在健身房负重深蹲时受伤。起初，右腿髋部每走一步都会疼痛，虽然现在不再疼痛，但仍然有不适感。1月16日，我去医院做了核磁共振检查，结果显示小囊变影。医生告诉我不用担心，只需要好好休养就行了。然而，我对此仍有疑问，于是来到京东互联网医院寻求专业医生的帮助。

医生详细解答了我的问题。首先，这种伤并不常见，多发生在运动或重体力活人群中。其次，小囊变影是指骨囊肿，通常是由于软骨缺血改变引起的。第三，引起这种情况的原因可能是劳累、损伤或退变。第四，骨囊肿可能会引起不适和疼痛，影响日常活动。最后，医生建议我在日常生活中休息，暂时避免运动，并进行局部理疗以促进康复。理疗可以选择红外线中频或超短波。

通过这次线上问诊，我不仅了解了自己的病情，还得到了专业的治疗建议。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和安心。