我怀孕17周了，最近去医院做了肝肾功能检查，结果显示碱性磷酸酶和尿素氮都偏低。听到这个消息，我心中不免有些担忧。毕竟，作为一个准妈妈，宝宝的健康是最重要的。于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的交流中，我了解到单独的碱性磷酸酶和尿素氮低临床意义不大，无需特殊治疗。医生还建议我少熬夜、多休息，避免吃凉的食物，注意保暖，并定期进行产检。虽然医生说不用担心，但我还是有些不安，毕竟在西藏这边，医疗条件相对落后，医生们的专业水平也参差不齐。

医生告诉我，孕期可以服用叶酸，并且可以多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。同时，服用钙片的同时，可以多晒太阳，促进维生素D的合成，增加钙质吸收。由于在林芝无法检查微量元素，只能查电解质，之前在内地检查的铁和锌都偏低，医生建议我可以考虑服用爱乐维或斯利安，补充孕期所需的多维元素。这些营养剂中都包含了叶酸和多种维生素、矿物质，服用期间不用再额外服用叶酸。

我告诉医生我已经在吃斯利安的多维，医生说不用担心，里面含有孕妇日常所需的铁和锌元素。为了进一步补充铁和锌，我开始多吃牛肉、猪肉等红色的瘦肉，偶尔也会吃点猪肝。鱼类、鸡蛋黄里面也都有较多的锌元素，医生说每日补充斯利安，另外再加上食物来源的铁和锌，都是足够的。医生还提醒我，缺锌可能会导致孩子的生长减慢，甚至有导致畸形的风险，所以一定要注意补充。

最后，医生说做B超宝宝大小是符合孕周的，剩下的通过食物补充是足够的。听完医生的建议，我心中的石头终于落了地。感谢京东互联网医院的医生，给了我及时的帮助和指导，让我在孕期更加安心和放心。