我一直以为自己身体很好，直到那天我突然感到一阵剧烈的腹痛。去医院检查后，医生告诉我我有门静脉样变和脾大。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。虽然平时没有什么症状，但医生说这两种情况都需要引起重视，否则可能会导致严重的后果。

我开始频繁地去医院复查，每次都要做各种检查和测试。医生告诉我，我的情况可能是天生的，但也可能是由于其他健康问题引起的。他们建议我避免剧烈运动和外力冲击，保持清淡饮食，少油腻，保护肝脏功能。

我开始注意自己的生活习惯，尽量避免可能对身体造成伤害的活动。同时，我也开始学习更多关于门静脉样变和脾大的知识，希望能更好地管理自己的健康。

虽然这段时间很艰难，但我也从中收获了很多。首先，我学会了珍惜自己的健康，明白了预防比治疗更重要。其次，我也感受到了互联网医院的便利和高效，通过在线问诊和远程监控，我可以随时随地与医生保持联系，及时了解自己的健康状况。

最后，我想说的是，如果你也有类似的问题，不要害怕或羞于求助。及早就医，积极治疗，保持良好的生活习惯，这些都是我们可以做的。希望我的经历能对你有所帮助。