我一直认为自己很健康，直到那天早上，我突然感到头晕目眩，仿佛世界在我周围旋转。起初，我以为只是因为起床太快或者没有吃早餐所致。但当这种感觉持续了好几分钟后，我开始感到害怕。我的心跳加速，手心冒汗，仿佛有什么不祥的事情即将发生。

我立即打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位医生接了我的咨询。他仔细查看了我上传的心电图，并告诉我ST段压低可能是心肌缺血的表现。这一消息让我更加焦虑。我从未有过心脏问题的历史，这是第一次出现这种症状。

医生问我是否有其他症状，我告诉他除了头晕外，暂时没有其他不适。医生建议我规律监测血压，并进行颈部血管彩超检查，以排除短暂脑缺血发作或高血压引起的可能性。如果症状加重或出现恶心、呕吐等情况，需要进一步进行头颅CT检查。

在医生的指导下，我开始了自我调理。每天早晚测量血压，保持良好的作息习惯，避免食用辛辣刺激的食物。同时，我也开始关注自己的情绪，尽量保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张。

经过一段时间的调理和检查，我的症状逐渐减轻。虽然我仍然需要定期复查，但我已经可以放心地生活和工作了。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难时期。