我曾经被上火的困扰折磨得不堪重负。嘴里长泡、舌头尖上疼痛，吃饭都成了一种煎熬。每当我试图享受美食时，火辣辣的疼痛总是如影随形，仿佛在提醒我：你的身体已经失衡了。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括吃牛黄解毒片、喝绿豆汤等传统偏方，但效果都微乎其微。直到有一天，我在京东APP上偶然发现了“问医生”功能，决定试一试。

通过与一位中医科医生的在线交流，我上传了自己的舌象照片，并描述了我的症状。医生耐心地分析了我的情况，告诉我我是脾胃湿热兼有肝郁脾虚的体质，需要服用藿香清胃胶囊和逍遥丸来调理身体。

在医生的指导下，我开始了治疗之旅。除了按时服药外，我还注意了日常生活中的细节：避免贪凉冷饮，少食肥厚油腻之品，坚持锻炼，保持情绪开朗，保持充足而有规律的睡眠，避免吸烟饮酒等不良习惯。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，嘴里的泡也消失了。现在，我可以安心地享受美食，感受生活的美好。这个经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的便捷性和实用性，真的可以帮助我们更好地管理健康。