我从来没有想过，自己会因为一个小小的手腕肿块而感到如此的焦虑和无助。起初，我只是觉得手腕上长了一个小包，没太在意。但随着时间的推移，这个包块儿越来越大，甚至开始影响我的日常生活。每次转动手腕或者用力时，都会感到一阵刺痛。我试图用热敷和按摩来缓解症状，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了医生医生。通过视频问诊，医生医生仔细询问了我的症状，并对我的手腕进行了仔细的观察和检查。最终，医生医生告诉我，这个包块儿很可能是一个腱鞘囊肿，而不是腱鞘炎。医生医生还建议我使用外用药品进行观察恢复，并提醒我如果恢复效果不好，需要到线下的门诊进行进一步的治疗。

在医生医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这个治疗方案持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的手腕肿块儿真的开始缩小了。现在，我的手腕已经基本恢复正常，我也再次感受到了生活的美好。