我从来没有想过，自己会因为一张心电图而陷入恐慌。作为一个年轻人，我总认为自己身体健康，直到那天我去做了体检。医生告诉我，我的心电图显示STT改变，可能是心肌缺血的迹象。我当时就像被雷劈了一样，脑子一片空白。心肌缺血？这不是老年人得的病吗？我才30出头啊！

我开始疯狂地搜索相关信息，希望能找到一些安慰。可惜，所有的文章都在强调心肌缺血的严重性，让我更加焦虑。于是我决定去看线下大夫，希望能得到更专业的解答。然而，医生却告诉我，这种情况可能与我的高血压有关，先控制好血压再说。他的话并没有让我放心，反而让我更加担忧。

在接下来的日子里，我时常感到胸口微疼，虽然只持续几秒钟，但每次都让我心惊肉跳。我开始怀疑自己是否真的有心肌缺血，甚至开始想象最坏的结果。这种恐惧感让我无法集中精力工作，无法享受生活。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟不用出门就能得到专业的医疗建议，何乐而不为呢？我上传了我的心电图图片，向医生描述了我的症状和担忧。医生很耐心地解释了我的心电图结果，并告诉我，STT改变并不一定意味着心肌缺血，可能与其他因素有关。同时，他也建议我控制好血压，定期复查心电图。

这次在线问诊让我感到非常安慰。医生的专业解释和建议让我重新找回了信心。我开始认真控制自己的血压，定期复查心电图。虽然偶尔还是会有胸口微疼的感觉，但我已经不再恐慌了。我知道，只要我保持良好的生活习惯，定期检查，我的身体一定会恢复健康。