我曾经是一名忙碌的白领，总是熬夜加班，生活毫无规律。直到有一天，我突然感到头晕耳鸣，仿佛世界在我周围旋转。这种感觉让我非常恐慌，于是我决定寻求医生的帮助。

在京东互联网医院上，我通过图文问诊与一位医生取得了联系。医生询问了我的症状和持续时间，并告诉我这可能是血管问题，需要进一步检查。医生建议我去神经内科就诊，并进行相关检查。

经过一系列的检查，医生最终诊断出我患有脑供血不足和动脉硬化。医生解释说，这是由于我长期的不良生活习惯和高血脂引起的。医生开了一些药物给我，并建议我改变生活方式，多运动，控制饮食，保持良好的心态。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上我都会去公园散步，晚上也会进行一些轻松的运动。同时，我也开始注意饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物。几个月后，我的头晕耳鸣症状明显减轻，整个人也变得更加健康和活力。