我是一名慢性寻麻疹患者，四五年来，我的生活被这无休止的痒所困扰。每到冬天，我的皮肤就会变得异常敏感，哪怕是轻微的刺激也会引起剧烈的瘙痒。这种感觉就像有一只无形的手在不断地挠着我的皮肤，无法停止。这种痛苦的经历让我感到极度的无助和沮丧。

我曾经尝试过各种外用药物，但都没有效果。医生告诉我，外用药物对慢性寻麻疹的治疗作用有限，需要系统的口服药物治疗。于是，我开始了漫长的治疗之旅。

在医生的指导下，我开始服用盐酸左西替利嗪和开瑞坦片。同时，医生也建议我去医院化验一下过敏源，避免过度骚抓刺激，避免热水烫洗。这些方法虽然不能立即治愈我的病，但却能有效地控制症状，减轻我的痛苦。

除了药物治疗外，医生还教我一些日常调理的方法。比如说，自己控制药物的用量，先是一天一两颗，再是一天一颗，两天一颗，三天一颗，五天一颗，七天一颗，总之不发作就不吃。同时，配合运动排汗，多吃水果蔬菜多喝水，吃点维生素提高免疫力，注意卫生和环境。这些方法看似简单，但却非常有效。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻，逐渐缓解。虽然我知道这只是暂时的，但我已经很满足了。因为我终于找到了控制病情的方法，重新获得了生活的乐趣。