我曾经历过一段非常困扰的时期。我的月经变得不规律，时而推迟，时而提前，量也很少。同时，我还发现自己有一个16x11mm的卵巢囊肿和23x13的游离液性暗区。这些问题让我感到非常焦虑和不安。

我决定寻求专业的医疗帮助，并在京东互联网医院上找到了一个经验丰富的中医师。我们进行了详细的图文问诊，医生首先安慰我说，卵巢囊肿并不大，宫腔线不清的问题也不是很严重。然后，医生开始询问我的月经情况、情绪状态、饮食习惯和睡眠质量等信息。

根据我的描述，医生判断我可能有肝郁脾虚、食积气滞湿气重、以及郁热等问题。医生建议我进行中医调理，包括服用中药和改变生活习惯。医生还强调了情绪的重要性，鼓励我保持心情愉快，少压力少思虑。

在医生的指导下，我开始了中医调理。经过一段时间的治疗，我的月经逐渐恢复正常，卵巢囊肿和游离液性暗区也得到了改善。我非常感激医生的帮助和关心，也深刻体会到中医调理的重要性和效果。