我叫小明，今年28岁，是一名开挖机操作员。最近，我发现自己身上出现了一些奇怪的红斑，颜色深浅不一，摸起来很粗糙。更让我担心的是，这些红斑开始变黑，像是一种病毒在我体内蔓延。我赶紧上网查找相关信息，结果吓了我一跳——这些症状好像是红斑黑变病的典型表现！

我记得之前去过皮肤科看过，医生也说我可能有这种病。但当时我并没有太在意，毕竟生活压力大，工作也很忙。现在看来，我可能低估了这个病的严重性。于是我决定再次寻求专业的医疗帮助，希望能找到有效的治疗方法。

我选择了京东互联网医院进行线上问诊。首先，我上传了一些红斑的照片。医生看了之后，问我是否经常接触某些物质或做特定的工作。我告诉他我是开挖机操作员，经常接触各种机械油和尘土。医生说这可能是导致我皮肤问题的原因之一。然后，他又问我是否有其他不适症状，比如头晕、乏力等。我说有时候会感到疲劳，但没太当回事。医生说这也可能是肾阳虚衰证的表现。

在医生的指导下，我开始了针对红斑黑变病和肾阳虚衰证的综合治疗。首先，我需要注意个人卫生，避免接触可能引起皮肤问题的物质。其次，我需要服用一些中药来调理身体，增强免疫力。最后，我还需要改变一些不良的生活习惯，比如规律作息、合理饮食等。经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤逐渐恢复了正常，红斑也消失了。现在，我对自己的健康更加重视，也更了解了如何预防和治疗皮肤疾病。