我怀孕23周了，最近做的四维彩超显示孩子偏小一周。医生建议我继续补充营养，包括叶酸、维生素AD和DHA。看到这个黑mores的黄金素，想知道是否可以再吃这个。医生告诉我，黄金素是一种保健品，含有叶酸和DHA，但我已经在吃的叶酸片和维生素AD的剂量都在安全范围内，所以再吃黄金素也不会过量。医生还提醒我，黄金素并不是必须的，只要我保持均衡的饮食和合理的营养补充，就能满足胎儿的需求。