我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手抠鼻子。起初只是偶尔为之，但随着时间的推移，这个习惯越来越频繁。直到有一天，我在刷牙时发现口腔总是出血，才开始意识到问题的严重性。我尝试了各种方法来改掉这个习惯，但都无济于事。最后，我决定寻求专业的帮助。

通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位口腔科医生。医生告诉我，我的口腔出血可能是由于慢性牙龈炎引起的。他建议我去口腔科检查一下，并且如果确诊为牙龈炎，可以通过洗牙和上药来治疗。虽然我平时没有什么不舒服的感觉，但医生说这是因为牙龈周围有牙结石和牙垢导致的。

我按照医生的建议去做了检查，果然被诊断出患有牙龈炎。经过一段时间的治疗和调理，我的口腔出血问题得到了很大的改善。同时，我也成功地改掉了用手抠鼻子的坏习惯。