我一直以来都认为自己是一个健康的人，直到那天我在吃早餐时，突然发现自己的上下颚左右挣咯嘣响。起初，我并没有太在意，认为可能只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在我不经意间张口时也会发生。我开始感到担忧，担心这是否是某种疾病的征兆。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我是否有张口受限的情况，并了解到我在上下颚连接处和耳朵后面位置有响声。经过一番详细的询问和分析，医生告诉我我可能患有颞颌关节紊乱综合征。

医生建议我避免食用硬食物和大张口，局部热敷以保护关节区。虽然我并没有感到太大的疼痛，但医生还是提醒我如果疼痛加剧，可以口服芬必得缓解症状。同时，医生也指出，关节紊乱是一种难以完全治愈的疾病，需要长期的关节保护和调理。

我问医生是否可以通过中药来调理，医生表示可以尝试使用一些中药来辅助治疗。虽然这并不能完全治愈我的病症，但至少可以帮助我减轻一些不适。

在整个咨询过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地获取到高质量的医疗服务。这不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。