我总是感到身体冰凉，但同时又觉得热。这种矛盾的感觉让我很困扰。最近，我去做了尿常规检查，结果显示PH值高和胆红素阳性。虽然医生说我没有什么不适，但我还是很担心。于是我开始在网上搜索相关信息，结果发现肾虚可能是导致这些问题的原因之一。肾虚？这两个字让我更加焦虑了。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位医生。医生详细解读了我的尿常规报告，并告诉我PH值升高可能是因为细菌感染，而胆红素高可能与肝功能有关。虽然这些结果让我有些担忧，但医生建议我一周后复查，并给出了一些生活建议，包括多喝水、勤排尿、避免憋尿等。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活习惯。每天我都会喝足够的水，定时排尿，并避免过度劳累和熬夜。经过一周的努力，我的复查结果显示PH值和胆红素都已经恢复正常。医生告诉我，这可能是一过性的问题，但我仍然需要注意自己的生活习惯，避免再次出现类似的情况。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。通过在线问诊，我不仅得到了及时的医疗帮助，还学到了很多关于肾虚和肝功能的知识。现在，我已经完全恢复了健康，并且对自己的身体更加关注和爱护。